中学受験を控えた冬休みは、受験本番まで残りわずかの“最後の伸びしろ期間”です。
特に冬季講習を受講するご家庭では、「どう過ごせば効果が最大になるの？」「家では何をすればいいの？」と迷う場面も多いでしょう。
冬休みは短いようで密度が濃く、勉強量・生活リズム・メンタル管理のどれが欠けても成果につながりません。
本記事では、冬季講習を最大限活かすための冬休みの過ごし方を、塾・家庭学習・メンタル面の3方向からまとめました。
冬季講習を活かす冬休みの基本方針
①「復習第一」で進むことが成果につながる
冬季講習は短期間で大量の単元を扱います。
授業を受けただけでは定着しません。
大事なのは その日のうちに「今日の内容を9割思い出せる状態」まで復習すること。
- ノートのまとめ直しより、解き直しを優先
- 間違えた問題は翌日、必ずもう一度解く
- 分からないまま放置しない（放置すると2月に「知らない単元」が急増）
復習の“即日処理”が合格力に直結します。
②「講習の授業だけで満足しない」姿勢が大切
冬季講習はとても良い教材ですが、“受けた＝できる” ではありません。
講習を受けていても伸びない子の共通点は、
- 解いた問題を“その場しのぎ”で終わらせる
- 家庭学習の計画があいまい
- 難しい問題だけ気にして、基本問題の「取りこぼし」が多い
特に冬期は本番が迫って焦りやすく、難問ばかりに手を出す子が増えます。
しかし合格に必要なのは 基本問題の取りこぼしゼロ。
③「生活リズムを崩さない」ことが学力を支える
冬休みはつい夜更かししがちですが、朝起きる時間がずれると受験当日の集中力に影響します。
- 起床：普段の学校と同じ時間
- 就寝：24時以降は絶対に避ける
- 朝の計算・漢字・語句チェックを習慣化
「冬休みの生活リズム＝入試本番のリズム」だと思って整えていきましょう。
冬季講習×家庭学習：おすすめの学習ルーティン
1. 冬季講習の復習（30〜60分）
その日の講習で間違えた問題だけを抜き出し、「なぜ誤答したのか」理由を親子で口頭確認できると効果が高いです。
- 見落とし？
- 計算ミス？
- 解法の理解不足？
- 図を書かなかった？
誤答の“原因分類”をすることで、本番でのミスが一気に減ります。
2. 基本問題の再確認（15〜30分）
冬休みは基本問題を軽視しがちですが、最も伸びるのはここです。
- 塾のテキストの例題
- 基本問題だけを抜き出した回
- 夏以降に落とした単元の“復習リスト”
冬は「定着しきれていない基礎を固める最後のチャンス」です。
3. 過去問・演習は“やる日”を明確に決める
毎日過去問をすると疲弊して逆効果です。
おすすめは、
- 過去問：週2回
- 演習問題：日替わりで1科目
冬休みは「過去問で弱点を見つけ → 翌日すぐ補強」のサイクルを重視します。
冬休みに避けたいNG行動と注意点
1. 「難問病」にかかること
本番が近づくと「もっと難しい問題を…」と焦りやすいですが、入試の得点源は基本〜標準問題です。
難問に時間を注ぐより、
- ケアレスミスの防止
- 基本問題の確実な処理
を優先しましょう。
2. 間違い直しを親がすべて教えてしまう
短期決戦なのでつい口を出したくなりますが、本番で解くのは子ども自身です。
親が全部教えると、
- 自分で考える力が弱くなる
- 本番で「知らない問題＝解けない」状態になりがち
「ヒントは出すけど答えは言わない」この距離感が成功します。
3. メンタル面への負担を軽視する
冬は子どもも不安を抱えています。
- 点数が落ちる
- 過去問が解けない
- 友だちが進んで見える
こうした不安がたまる時期なので、メンタルケアは学習以上に重要です。
声かけの例：
- 「昨日より一つできる問題が増えたね」
- 「間違い直しを頑張っている姿、すごく良いね」
- 「本番に向けて、できることを一つずつやっていこう」
承認・安心・安全が冬の三大キーワードです。
冬休みの1日のおすすめスケジュール（例）
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 7:00 | 起床・朝食 |
| 7:30〜8:00 | 朝の計算・語彙チェック（脳のウォーミングアップ） |
| 午前 | 冬季講習 |
| 昼食＋休憩 | 30〜60分 |
| 14:00〜15:00 | 冬季講習の復習（誤答直し） |
| 15:00〜15:30 | 基本問題の確認 |
| 16:00〜18:00 | 自主演習（理科・社会の暗記も可） |
| 19:00〜20:00 | 夕食 |
| 20:00〜21:00 | 過去問 or 単元別演習（週2） |
| 21:00〜22:00 | 入浴・就寝準備 |
| 22:00 | 就寝 |
ポイント：
就寝時間だけは絶対に守る。
疲れがたまると、翌日の学習効率がガクッと落ちます。
冬季講習を取るメリットと、親の役割
冬季講習のメリット
- 総復習が一気にできる
- 同じ受験生の中で刺激が得られる
- 苦手単元を短期で潰せる
- 入試の出題形式に慣れられる
しかし、最大のメリットは“強制的に勉強時間が確保されること”。
冬の短い期間でやるべき量が明確になる点が魅力です。
親の役割は「伴走者」になること
親が冬にすべきは
- 子どもの様子を観察する
- 無理のある予定を調整する
- メンタルの安定を支える
- 進度が遅い単元を一緒に確認する
この“伴走”が、冬季講習の効果を倍増させます。
よくある質問
Q1. 冬休み中、遊びはどれくらい許してよいですか？
完全禁止は逆効果です。1〜2時間の気分転換はむしろ必要。ただし、夕方以降の遊びは生活リズムを崩すため避けましょう。
Q2. 冬季講習の復習が終わらず、毎日が課題でいっぱいになります…
優先順位は、誤答直し → 基本問題 → 余力があれば発展問題の順です。「全部やる」のではなく「伸びる部分を確実に積み上げる」ことが大切です。
Q3. 過去問は冬にどれくらいやればいいですか？
推奨は 週2回で十分。やりすぎると消耗し、復習に手が回らなくなります。
まとめ：冬季講習は「復習」「基礎」「生活リズム」が勝負を決める
冬休みは短いですが、やり方次第で最も伸びる時期でもあります。
ポイントはこの3つ：
- 冬季講習は復習が命
- 基本問題の取りこぼしをなくす
- 生活リズムとメンタルケアを最優先に
冬は「焦る時期」ではなく、「できることを確実に積み上げる時期」です。
この3点を意識すれば、本番までの伸びしろは大きく広がります。